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痛经的食疗方法|爱体育APP

发布时间:2021-08-19    作者:爱体育APP    点击量:

本文摘要:痛经的食疗方法有哪些?

痛经的食疗方法有哪些?这是大家应当做到的,只有做到了痛经的食疗方法,才需要协助大家大力的调理身体,恢复健康,那么到底痛经的食疗方法有哪些呢?  痛经的食疗方法:  玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。  乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。

将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。具备调中、下气、解热功能。

限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。  姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。

将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。限于于寒湿凝滞型痛经。

  益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附煮沸同煮。饮汤,取食鸡肉。限于于痛经,并能光艳皮肤。

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  上述痛经的食疗方法是经过实践中检验的效果较为好的方法,拒绝大家在做到了痛经的食疗方法之后,一定要融合自身的实际情况和爱好自由选择最合适的食疗方法。


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